براساس شواهد اثباتشده، مصرف مغزهای گیاهی برای ما مفید است. مغزها سرشار از فیبر و چربیهای سالم و با کاهش خطر بیماریهای قلبیعروقی و سرطان مرتبط هستند. بنابراین ممکن است عجیب باشد که مطالعهای که در سال ۲۰۱۹ منتشر شد، هیچ مزیتی برای کره بادام زمینی پیدا نکرد. وقتی پژوهشگران الگوهای مصرف بادام زمینی کامل […]
